Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
55.9 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
1483 kcal
|
Fat: 68.54g | Prot: 56.39g | Carbs: 173.00g.
Breakfast: Смартори Котлета Куриная Жареная, Белый Город Молоко 2,5%, Nestle Космостарс, Кофе с Молоком. Lunch: Салат Овощной со Сметаной, Сыр Адыгейский, La Batata Овощной Суп-Пюре, Вилка Ложка Суп-Пюре Овощной , Му-Му Суп-Пюре Овощной, РИФ Овощной Суп-Пюре, Сыр Тильзитер, ВкусВилл Хлебцы Гречневые Безглютеновые с Морской Солью . Snacks/Other: Сливы, Персики, Блины с Творогом, Персики, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alisa.dobraya's Weight History
|