Weigh In record (no journal entry) for 16 September 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 September 2022:
|
225 kcal
|
Fat: 5.58g | Prot: 30.20g | Carbs: 14.27g.
Dinner: Velle Овсяное Шоколадное Молоко, Чай, Клубника (Несладкая, Замороженная), Творог (Обезжиренный). Snacks/Other: Зеленый Листовой Салат, Рыбные Котлеты. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
 Comments
Умка ,только не переусердствуй. 😊
16 Sep 22 by member: NusiaRus
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
. пр ян и к . 𝅦 ۪ ׂ 174 ࣪˖
's Weight History
|