Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 35.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1869 kcal
|
Fat: 64.50g | Prot: 93.49g | Carbs: 211.35g.
Breakfast: Болгарский Перец, Nordic Геркулес Финский, Брокколи, Сладкий Лук, Цукини, Тыква, Coffeeport Капучино на Кокосовом Молоке, Alpro Кокосовое Молоко , ВкусВилл Белок Яичный, Круассан, ВкусВилл Сочник из Песочного Теста. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка, ВкусВилл Белок Яичный, Monini Оливковое Масло, Цукини, Спаржа, Сахалин Рыба Фарш из Нерки. Dinner: ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Canti Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Магнит Слива, Красное Яблоко, Голубика. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|