Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2022
|
112.4 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2022:
|
1982 kcal
|
Fat: 112.89g | Prot: 102.79g | Carbs: 130.36g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Знаменский Ветчинный Дом Калтык Свиной, Увелка Рис Круглозерный Дробленый, Пятерочка Груша Желтая. Dinner: Полезные Продукты Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Unagrande Моцарелла, Океан Вкуса Салат Чука. Snacks/Other: Burn Персик Манго без Сахара, ХАН ЧАЙ Калмыцкий Чай, Яйцо Куриное. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
20.07.2015's Weight History
|