Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
70.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
2063 kcal
|
Fat: 110.15g | Prot: 90.64g | Carbs: 168.38g.
Breakfast: Арбуз, Красная Цена Сыр Российский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Изюм, Простоквашино Сметана 20%, 365 Дней Арахис Необжаренный , Пятерочка Банан, Савушкин Хуторок Творог 5%. Lunch: Овсяная Каша на Воде, Оливковое Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Котлеты Рубленные с Крахмалом Инесса. Dinner: Ленивые Вареники, Оливковое Масло, Свекла Вареная. Snacks/Other: Варенье из Смородины, Простоквашино Сметана 20%, Блины на Молоке, Cheeseberry Чизкейк Нью-Йорк . more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BigAssInn's Weight History
|