Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
78.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 18.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
933 kcal
|
Fat: 45.01g | Prot: 30.12g | Carbs: 107.16g.
Breakfast: Останкино Сервелат Европейский, Сыробогатов Сыр Мраморный , Пшеничный Хлеб, Финик. Lunch: Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Жареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный. Dinner: Магнит Слива, Персики. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__Koroleva__'s Weight History
|