Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
112.8 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1210 kcal
|
Fat: 16.64g | Prot: 67.57g | Carbs: 182.02g.
Breakfast: Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Lunch: Bona Vita Соевое Мясо Бефстроганов, Агро-Альянс Рис для Плова. Dinner: Herbalife Вечерний Коктейль. Snacks/Other: Балтика Flash Up Energy. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
20.07.2015's Weight History
|