Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 18.6 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
1105 kcal
|
Fat: 41.62g | Prot: 57.45g | Carbs: 130.05g.
Breakfast: Простоквашино Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Магнит Авокадо, Чистая Крупа Геркулес, Нектарин, Кезский Сырзавод Сыр Мягкий Кавказский. Lunch: Белевские Сладости Белевская Пастила, Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные), Нектарины. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkaborisova's Weight History
|