Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2022
|
51.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2022:
|
2318 kcal
|
Fat: 84.70g | Prot: 79.39g | Carbs: 315.98g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфета Паркур, Красный Октябрь Шоколад Алёнка Хрустящая Сказка, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. Lunch: Пятерочка Сахар, Останкино Блинчики с Печенью. Dinner: Пятерочка Сахар, Помидоры, Виноград, Подлива, Ермолино Голубцы, Майонез, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Белый Хлеб, Оливковое Масло, Barilla Макароны Вареные . Snacks/Other: Печенье к Чаю, Ратибор Джем Абрикосовый, Первый Русский Протеин Протеин, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|