Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 35.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1750 kcal
|
Fat: 47.99g | Prot: 74.60g | Carbs: 240.08g.
Breakfast: Морковь, Тыква, Зеленый Перец, Помидоры, Сладкий Лук, Elementaree Салат Фризе, Брокколи, Шампиньоны, Яйцо Куриное, ВкусВилл Белок Яичный, Каравай-СВ Багет Венский, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Сливочное Масло. Lunch: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Мармеладная Сказка Мармелад с Клюквой, Тыквенные Семечки, Borges Оливковое Масло Classic, Куриная Грудка Отварная, Каравай-СВ Багет Венский, Хлеб Соль Борщ Украинский с Курицей. Dinner: Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином , ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Canti Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Папайя, Магнит Слива, Седьмой континент Хурма, Ашан Яблоко Ред Чиф. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|