Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
113.2 kg
Lost so far: 8.1 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1184 kcal
|
Fat: 53.52g | Prot: 57.75g | Carbs: 109.11g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ. Lunch: Pepsi Pepsi без Сахара, Знаменский Ветчинный Дом Калтык Свиной, Агро-Альянс Рис для Плова, Яйцо Куриное. Snacks/Other: XXL Power Protein Bar Cocos. more...
|
Losing 6.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
20.07.2015's Weight History
|