Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
79.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 19.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1372 kcal
|
Fat: 61.03g | Prot: 44.57g | Carbs: 161.47g.
Breakfast: Сливы, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сырники. Lunch: Жареное Яйцо, Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный. Dinner: Пятерочка Розан со Смородиной, Фруате Йогурт с Черникой и Ежевикой . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__Koroleva__'s Weight History
|