Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
75.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 10.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1864 kcal
|
Fat: 81.18g | Prot: 78.69g | Carbs: 210.02g.
Breakfast: Мёд, Чай с Лимоном, Банановый Хлеб, Савойская Капуста, Жареное Яйцо, Помидоры, Микоян Колбаса Сырокопченая Деликатесная, Метро Тортилья Пшеничная. Lunch: Подсолнечное Масло, Maggi Для Куриных Крылышек Барбекю, Щебекинская Макароны, Куриные Крылышки с Кожей. Dinner: Болгарский Перец, Белая Дача Зелень, Heinz Соус Цезарь, Помидоры, Лук, Ашан Шампиньоны, Кабачок, Яйцо. Snacks/Other: Мёд, Лимак Батон Нарезной, Подсолнечное Масло, Сахар, Счастливое Детство Молоко 3,2%, Яйцо, Кофе Латте. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Мелкий Лютик's Weight History
|