Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2022
|
48.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2022:
|
1331 kcal
|
Fat: 85.77g | Prot: 69.05g | Carbs: 86.05g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Каравай Ржаной Хлеб, Добрянка Страчателла. Lunch: Dolce Granto Сыр Пармезан, Хлебная Усадьба Хлеб Ржаной , Азбука Вкуса Омлет с Грибами и Сыром. Dinner: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Коровкино Творог 2%, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное, Рахат Мармелад Лимонный в Шоколаде , Простоквашино Молоко 2,5%. Snacks/Other: Фермер-Центр.Рф Йогурт Белый 3,5%, Mr. Djemius Rocky Muffin Маковый, Простоквашино Сгущеное Молоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellina@fo's Weight History
|