Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
114.1 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1812 kcal
|
Fat: 97.53g | Prot: 122.91g | Carbs: 101.87g.
Breakfast: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Пятерочка Груша Желтая, Творог 18%. Lunch: Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. Dinner: Яйцо Куриное, Знаменский Ветчинный Дом Калтык Свиной, Знаменский Ветчинный Дом Калтык Свиной, Агро-Альянс Рис для Плова. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
20.07.2015's Weight History
|