Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
79.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1412 kcal
|
Fat: 59.99g | Prot: 71.21g | Carbs: 143.43g.
Breakfast: Невский Кондитер Конфеты Тёмная Ночь, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Коровка на Сливках, Сливы, Рогачев Сгущённое Цельное Молоко с Сахаром, Сырники. Lunch: Вкуснотеево Масло Сливочное, Балтийский берег Щупальца Кальмара в Чесночном Соусе, Рис Вареный, Кабачки Жареные, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Nestle Maxibon Страчателла. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
__Koroleva__'s Weight History
|