Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
61.6 kg
Lost so far: 35.1 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
2045 kcal
|
Fat: 52.18g | Prot: 112.95g | Carbs: 260.40g.
Breakfast: ВкусВилл Яичный Белок, Barilla Senza Glutine, Креветки, Agama Морской Гребешок, Каравай-СВ Багет Венский, Сливочное Масло, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Тыква, Болгарский Перец, Сладкий Лук, Шампиньоны, Помидоры, Цукини. Lunch: Мармеладная Сказка Мармелад с Клюквой, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Цукини, Брокколи, Помидоры, Болгарский Перец, Сливочное Масло, Borges Оливковое Масло Classic, Цукини, Спаржа, Каравай-СВ Багет Венский, Мистраль Гречка, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Dinner: ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Мармеладная Сказка Мармелад с Клюквой, Tini Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Седьмой континент Хурма, Магнит Слива, Alpro Кокосовое Молоко без Сахара, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Бразильские Орехи, Папайя. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|