Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
54.9 kg
Lost so far: 17.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
262 kcal
|
Fat: 7.56g | Prot: 19.85g | Carbs: 28.54g.
Breakfast: Брянконфи Чудо Буквы Печенье, Творожная Запеканка ПП. Lunch: Санта Бремор Паста Икорная "Икринка" Классическая, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой. Dinner: Сэн Сой Нори, Огурец (без Кожуры), Красная Цена Горошек Зелёный, Фрау Марта Кукуруза Сахарная. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
. пр ян и к . 𝅦 ۪ ׂ 174 ࣪˖
's Weight History
|