Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2022
|
59 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 12 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2022:
|
1022 kcal
|
Fat: 36.69g | Prot: 75.15g | Carbs: 96.85g.
Breakfast: Имунеле Яблоко Манго Голубика, Путина Икра Зернистая Лососевая Горбуша, Летний Луг Сливочное Масло, Край Каравай Батон "Горчичный". Lunch: Русские Блины Каша Гречневая с Шампиньонами и Белыми Грибами. Dinner: Сырники. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kamenkina's Weight History
|