|
Met kleine stapjes Deze week proberen laag te blijven. Zaterdag naar de streamers en dan is vooraf in Amsterdam uit eten wel zo praktisch😁.
|
76.2 kg
Lost so far: 44.8 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
1376 kcal
|
Fat: 67.75g | Prot: 82.45g | Carbs: 105.26g.
Breakfast: Öing Magere Kwark, Bananenmousse. Lunch: Champignonsoep. Dinner: Bieze Komkommer Rauwkost in Yoghurt Dressing, AH Olijfolie Traditioneel, AH Basic Paneermeel , Parmezaanse Kaas, Ei, Verstegen 2 Minuten Marinade Vis, AH Grote Garnalen, AH Courgette. Snacks/Other: AH Gesneden Cantaloupe Meloen, AH Ananas Vers, Mascarponetaartje, Lonka Zachte Caramel Fudge. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|