Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2022
|
64 kg
Lost so far: 23.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2022:
|
1581 kcal
|
Fat: 47.18g | Prot: 122.06g | Carbs: 173.98g.
Breakfast: Баклажаны Тушеные, Карбонат, Лента Сыр Плавленный с Ветчиной, Фабрика Качества Буженина из Мяса Индейки, Аютинский Хлеб Хлеб Богородский. Lunch: Красная Цена Сгущенка, Яйцо, С.Пудовъ Мука Рисовая, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей , Творог 5%. Dinner: Аютинский Хлеб Хлеб Богородский, Болгарский Перец, Куриное Филе, Рис, 365 Дней Соус Майонезный 15%. Snacks/Other: Яйцо, Домик в деревне Кефир 1%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Трапеза Кокосовая Стружка, Продуктовая Аптека Мука из Овсяных Отрубей, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Еленка (и Еда)'s Weight History
|