Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2022
|
78.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 16.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2022:
|
1253 kcal
|
Fat: 63.44g | Prot: 62.31g | Carbs: 103.28g.
Breakfast: Пятерочка Матнакаш, Пестравка Молоко 3,2%, Пятерочка Матнакаш, Домашний Перец Фаршированный, Жареное Яйцо, Пестравка Масло Сливочное 82,5%, Пятерочка Матнакаш, Тольяттимолоко Сливки 10%, Хлебница Сочень с Творогом, Домашний Перец Фаршированный. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|