Cc rebienvenue a toi et pleins de courage pour la suite 😊
09 Sep 22 by member: Emmalita974
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09 Sep 22 by member: Vapo~
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Hey, je me souviens de ton courage, j'espère que tout va mieux pour toi!
10 Sep 22 by member: PlaisirEnCuisine
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C'est un plaisir de te revoir "PlaisirEnCuisine"😀.
Oui je vais bien et toujours de ce monde après deux années de convalescence. Maintenant que je suis en retraite, j'ai moins de stress mais je dois reprendre mes efforts pour revenir à un poids normal.
10 Sep 22 by member: Vapo~
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Ça me fait vraiment plaisir t’es te revoir. Je me demandais justement ce que tu étais devenu ne te voyant plus sur FatSecret.
Je suis heureuse de te revoir 😊
Je vois que tu es toujours adepte du jeûne.
Bon courage à toi dans ta perte de poids.
10 Sep 22 by member: Julyinthesky
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# Julyinthesky, merci à toi pour tes encouragements. Mon plaisir est partagé de vous retrouver ici.
10 Sep 22 by member: Vapo~
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Oui je me souviens de ton courage et comme tu as fait face avec force en 2020.
J’imagine que pour perdre quelques kilos c’est facile pour toi 😁
Bon week-end
10 Sep 22 by member: Gourmande75
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#Gourmande75,
Je confirme, avec le jeûne, on perd très vite les premiers kgs, mais c'est essentiellement le stock de glycogène, un peu de muscles et de l'eau.
J'ai stoppé l'alimentation le 6 sept à 19:00.
Consommation d'eau < à 1 litre /j
Résultats= -5,3 kg en 3.5 jours.
10 Sep 22 by member: Vapo~
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