|
мне 19 лет и я - студентка
- за всю жизнь не раз худела(10 раз, наверное, уже)
- мой максимум как оказалось не 56 кг, как раньше я думала, а всё 72 ( и это при росте 156)
- мой минимальный вес 38 кг, но при этом месячные отсутствуют
- не дружу с весами( это предмет, а не знак зодиака), поэтому взвешивают когда придётся
- моим ориентиром является зеркало
- стараюсь делать скачки калорий
|
67 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 22 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1589 kcal
|
Fat: 88.14g | Prot: 21.08g | Carbs: 182.07g.
Breakfast: Коломенское Батон, АО Тандер Яблоко. Lunch: Bon Giorno Чипсы Креветка в Белом Вине. Dinner: Grizzon Картофельные Чипсы. Snacks/Other: Спартак Шоколад Пористый Молочный. more...
|
steady weight
|