Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
61.3 kg
Lost so far: 35.4 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
2072 kcal
|
Fat: 49.07g | Prot: 78.53g | Carbs: 307.60g.
Breakfast: ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное, Брокколи, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Болгарский Перец, Сладкий Лук, Шампиньоны, Тыква, Barilla Senza Glutine, Каравай-СВ Багет «Французский», Сливочное Масло. Lunch: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Borges Оливковое Масло Classic, Каравай-СВ Багет «Французский», Спаржа, Куриная Грудка Отварная. Dinner: ВкусВилл Горький Шоколад 65%, Canti Вино Красное Сухое. Snacks/Other: Сливы, Дыня, Арбуз, Кофемания Капучино на Кокосовом Молоке , Мармеладная Сказка Мармелад с Клюквой. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|