Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
86.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
2404 kcal
|
Fat: 71.01g | Prot: 207.14g | Carbs: 246.79g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Twix Twix, Пестравка Молоко 3,2%, USN Trust Crunch Salted Caramel Peanut, ВкусВилл Кефир 1%. Lunch: Gorilla Горилла Манго-Кокос, Жар Свежар Конвертик с Курицей, Куриное Филе Вареное, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Каравай Сухарики с Маком, ВкусВилл Молоко 1%, USN Whey Protein. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mrkotovas's Weight History
|