Anton Gorelkin's Journal, 09 Sep 22

Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
150.1 kg Lost so far: 24.9 kg.    Still to go: 35.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 September 2022:
1695 kcal Fat: 92.03g | Prot: 80.61g | Carbs: 132.39g.   Breakfast: Шефмаркет Фаршированные Перцы с Говядиной и Греческим Йогуртом. Lunch: Ясно Солнышко Каша Овсяная с Клубникой. Dinner: Шефмаркет Фаршированные Перцы с Греческим Йогуртом, Табрис Креветки в Панировке. Snacks/Other: Табрис Куры Гриль , Табрис Курица Филе с Соусом Чили-Сладкий в Панировке. more...
Losing 9.1 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Anton Gorelkin's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.