Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2022
|
105.1 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 37.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2022:
|
1058 kcal
|
Fat: 34.96g | Prot: 52.11g | Carbs: 131.97g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Скалка Каша Овсяная на Молоке. Lunch: Хлеб Дарницкий, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Слобода Майонез, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Snacks/Other: Сладкие Шоколадные Конфеты, Атаг Конфеты "Тебе и Мне", Домик в деревне Кефир 1%, Овсяные Отруби. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|