Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
151.4 kg
Lost so far: 23.6 kg.
Still to go: 36.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1204 kcal
|
Fat: 58.65g | Prot: 98.91g | Carbs: 65.32g.
Breakfast: Болгарский Перец, Бараний Фарш. Lunch: Ого Каша Овсяная Банан, Груша, Яблоко, Семена Льна . Dinner: Ашан Шампиньоны, Kotanyi Хмели-Сунели, Лента Баклажан , Индилайт Филе Бедра Индейки, Кабачок. Snacks/Other: Индилайт Филе Грудки Индейки, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Жареным Лbуком. more...
|
Losing 11.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anton Gorelkin's Weight History
|