|
🙈😬
83/65/84,5
84,5/49
|
50.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1906 kcal
|
Fat: 33.39g | Prot: 133.76g | Carbs: 266.93g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Виноград, Danone Творог Мягкий 0%, Глобус Зефир Бело-Розовый. Lunch: Балтимор Кетчуп Адмирал, Макароны Отварные, Куриная Грудка Отварная, Любятово Галеты Классические. Dinner: Морковь, Лук, Фрегат Тунец Натуральный, Яйцо, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Кефир 1%. Snacks/Other: Арахис, Голден Яблоко . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nancy ya's Weight History
|