Weigh In record (no journal entry) for 08 September 2022
|
82.4 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 15.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 08 September 2022:
|
1439 kcal
|
Fat: 81.51g | Prot: 66.97g | Carbs: 119.67g.
Breakfast: Варенье, Столовая Сбербанка Вареники с Мясом и Капустой, Веселый Молочник Сметана 15%, Столовая Сбербанка Каша Овсяная Молочная. Lunch: Шадринск Молоко 7,1%, Пава Пава Стейк Бедра Индейки, Помидоры. Dinner: От Мартина Семечки Отборные. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julia_zav's Weight History
|