Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
62.8 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1441 kcal
|
Fat: 45.58g | Prot: 84.82g | Carbs: 175.82g.
Breakfast: Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Жареное Яйцо, Кофе с Сахаром. Lunch: Куриная Грудка с Овощами, Barilla Макароны Вареные , Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Щи с Курицей. Dinner: Салат Овощной, Куриная Грудка с Овощами, Barilla Макароны Вареные. Snacks/Other: Сухари, Азбука Сыра Сыр Лёгкий Натуральный, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Красный Октябрь Конфета Ромашка, Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
елена27.04's Weight History
|