|
На механических 55
|
55.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1270 kcal
|
Fat: 29.82g | Prot: 70.24g | Carbs: 177.82g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Магнит Персик, Eat Me Голубика, Ашан Киви. Lunch: Parmalat Молоко 0,5%, Мясновъ Черешня Сушеная, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Болгарский Перец, Помидоры, Здороведа Макароны из Полбы Цельнозерновые, Аланталь Сыр Твердый 120, Брокколи. Dinner: Parmalat Молоко 0,5%, Royal Forest Кэроб Необжаренный, Horeca Select Финик Сушеный с Косточкой, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Настин Сластин Супер Полезный Завтрак из Пророщенной Гречки Кокос и Ананас, Перекресток Инжир Свежий, Eat Me Голубика, Ашан Киви, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Мясновъ Черешня Сушеная, Royal Forest Кэроб Необжаренный, Parmalat Молоко 0,5%, Магнит Апельсин. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinapobeda$'s Weight History
|