Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
56 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1076 kcal
|
Fat: 64.18g | Prot: 69.24g | Carbs: 61.19g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо, Маслозавод Нытвенский Молоко 2,5%, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы. Lunch: Цветная Капуста, ВкусВилл Гуляш из Говядины, Гречка Отварная, Пятерочка Помидоры. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Грецкие Орехи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
gilevatatyana79's Weight History
|