Anton Gorelkin's Journal, 07 Sep 22

Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
153 kg Lost so far: 22 kg.    Still to go: 38 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 07 September 2022:
1355 kcal Fat: 38.03g | Prot: 45.45g | Carbs: 208.94g.   Breakfast: Коровка из Кореновки Кефир 1%. Lunch: Myllyn Paras Овёс Резаный . Dinner: Азбука Вкуса Оладьи из Кабачков, Дело Вкуса Салат Свекольный из Свеклы с Грецким Орехом и Майонезом, Голубцы, Ржаной Хлеб. Snacks/Other: Sweet Ville Мармелад, Foodband Хот Спайс Креветка, Ясно Солнышко Каша Гречневая с Грибами и Молоком. more...
Losing 5.6 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Anton Gorelkin's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.