Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
|
54.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2022:
|
1967 kcal
|
Fat: 121.63g | Prot: 137.37g | Carbs: 124.09g.
Breakfast: Danone Греческий Йогурт 3,8%, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Harry's Хлеб Тостовый, Фили-Бейкер Торт Наполеон Клубничный. Lunch: BeFit Суп Гречневый , Желтая Кукуруза, Бахетле Минтай Жареный в Панировке. Dinner: Слобода Майонез, Landers Сыр Моцарелла Голд, Златиборац Шейка Свиная, ВкусВилл Салат из Капусты с Огурцами , ВкусВилл Салат Идиллия. Snacks/Other: Крупская Шоколад Особый, Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Батон Нарезной. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mariya88prosto's Weight History
|