Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2022
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56.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 07 September 2022:
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1014 kcal
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Fat: 32.35g | Prot: 94.51g | Carbs: 93.23g.
Breakfast: トップバリュー ベビーコーン, 味の素 塩ゆでえだまめ, コープ ちくわ, マイプロテイン プロテイン, ケロッグ オートミール, エノキ, しめじ, 乾燥ゴマ, 生姜, 卵. Lunch: 森永 Inゼリー プロテイン15000, 味の素 ほんだし, ふじっ子 塩こんぶ, 味の素 塩ゆでえだまめ, ケロッグ オートミール. Dinner: マルカワ食品 充てんとうふ, おかめ納豆 極小粒カップ3, 大塚製薬 ソイジョイ 3種のレーズン. Snacks/Other: マイプロテイン プロテイン, 前田製菓 カラッとおから. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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tomo.xylitol.mint's Weight History
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