Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
153.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 38.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1187 kcal
|
Fat: 59.37g | Prot: 63.07g | Carbs: 96.30g.
Breakfast: Ашан Шампиньоны, Жареное Яйцо, Ашан Томаты Черри Кумато. Lunch: Ясно Солнышко Овсяная Каша На Воде, Авокадо Авокадо. Dinner: Ашан Шампиньоны, Пятерочка Лук Репчатый, Кабачок, Экокультура Томат Черри Кумато , Петелинка Сердце Куриное, Болгарский Перец. Snacks/Other: Экокультура Томат Черри Кумато , Каравай Кубани Хлеб Кукурузный, Palermo Сыр Твёрдый. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anton Gorelkin's Weight History
|