Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 34.8 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1947 kcal
|
Fat: 78.48g | Prot: 100.45g | Carbs: 194.40g.
Breakfast: Сливочное Масло, Каравай-СВ Багет «Французский», ВкусВилл Белок Яичный, Яйцо Куриное, Шампиньоны, Фасоль Стручковая, Помидоры Черри, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Сахалин Рыба Фарш из Кеты, Огурец (с Кожурой), Тыква, Barilla Senza Glutine. Lunch: Белоручка Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью и Хреном, Borges Оливковое Масло Classic, Спаржа, Каравай-СВ Багет «Французский», Кижуч, Кета, Agama Филе Палтуса. Dinner: Canti Вино Красное Сухое, ВкусВилл Горький Шоколад 65%. Snacks/Other: Макдоналдс Капучино (0,2 L), Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Мармеладная Сказка Мармелад с Апельсином , Голубика, Красное Яблоко, Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Бразильские Орехи, Миндаль Миндаль, Сливы. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlana755's Weight History
|