Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
48.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1396 kcal
|
Fat: 49.41g | Prot: 168.67g | Carbs: 64.97g.
Breakfast: Кофе, Яблоко, Яичный Белок, Гречка Отварная. Lunch: Пекинская Капуста, Красные Помидоры, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Dinner: Ашан Грецкий Орех Очищенный, Яичный Белок. Snacks/Other: Мистраль Бурый Рис Отварной, Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Инна lazareva's Weight History
|