Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2022
|
51.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2022:
|
1496 kcal
|
Fat: 61.73g | Prot: 83.84g | Carbs: 154.87g.
Breakfast: Эклер, Бабкины Семечки Семечки, Пятерочка Сахар, Красный Октябрь Какао Порошок, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Виноград. Lunch: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Пятерочка Сахар, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Dinner: Брест Литовск Сыр Маасдам, Пятерочка Сахар, Болгарский Перец, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Кабачки, Минтай, Раменский Мясокомбинат Сало Белорусское , Куриное Филе, Печень Свиная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AlyonushkaAlyonka's Weight History
|