miouse's Journal, 05 Sep 22

Je bois mon café miel soja 8h et après je mange à midi environ un repas avec des légumes cru et des protéines animal genre viande je mange jusqu’à 18/19h puis diète jusqu’à mon café ou thé j’en prends généralement 2/3
Je mange seulement 1/2 fois par semaine du riz ou des pâtes gluten je préfère les légumes cuisinés
74.7 kg Lost so far: 9 kg.    Still to go: 21.7 kg.    Diet followed: Reasonably Well.
Losing 0.5 kg a Week

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Comments 
C'est plus que ligth, ton corps à besoin de glucides et fibres apporté par les céréales.  
06 Sep 22 by member: 🌿Lau Keto🌿
Bien sûr mon corps a besoin de glucides donc j’ai juste réduit les glucides afin d’ obtenir exactement ce que je souhaite depuis plusieurs années donc quand on pense à glucides on doit être vraiment raisonnable et c’est exactement ce que je fais, mon corps a besoin que je l’aime et cela passe par une certaine diète qui est recommandé par beaucoup de médecins nutritionnistes et experts dans le monde entier même dans le règne animal la diète est juste un vrai miracle dans beaucoup de domaines que ce soit au niveau de notre corps physique et même de notre mental la diète reste un miracle seulement pour ceux qui sont capables de le faire bien sûr parce qu’il y en a beaucoup qui pensent qu’on ne peut pas vivre si on arrête de manger ce qui est totalement faux soyons raisonnable et regardons autour de nous nous trouvons beaucoup d’exemples sur des personnes qui ont arrêté de manger un Lapse de temps et qui ont guéri de beaucoup de maladies mentales ou physique on Partie ou complètement . Et c’est pas moi qui le dit c’est les nombreuses ouvrage disponible dans les bibliothèques ou à l’hôpital parfois dans certains pays plus que dans d’autres mais bien sûr la France est totalement à ce niveau là à côté de ce qui est le plus important puisque elle ignore la naturopathie et ce soigne uniquement par les médicaments qu’elle arrive à soulager mais pas à guérir ça c’est mode française alors que en Asie on soigne avant qu’on tombe malade ce qui veut dire qu’on va à la racine du mal en Allemagne également ou en Suisse les plantes ou la diète qu’elle soit intermittente ou complète et bénéfique pour l’être humain, merci pour votre écoute que vous soyez contents ou pas j’ai des choses à dire à bon entendeur salut c’est comme ça quand je fais la diète je suis à cran qui n’a pas connu ça mais en tout cas ça ne m’arrête pas de te perdre par grammes ou par kilo va savoir jusqu’où je peux aller à plus les amis. 
06 Sep 22 by member: miouse
Merci de ce rappel quand au bienfaits de la diète mais sur beaucoup de choses, je suis formé à la naturopathie donc je sais très bien quel problème c'est en France pour faire reconnaître cette discipline médicale.... Il n'empêche que notre alimentation doit être d'au moins 50% de glucides (pas de sucre on est d'accord!!) donc autant les choisir de bonnes qualités.  
06 Sep 22 by member: 🌿Lau Keto🌿
@Miouse: Oui c'est vrai la médecine classique n'a absolument pas permit d'augmenter l'espérance de vie, retournons aux bonnes vieilles méthodes ancestrales quand les gens mourraient avant 50 ans. Mais bon au moins ce sera "naturel" et un bon retour aux sources. 
06 Sep 22 by member: Axetoile
@Miouse: Oui c'est vrai la médecine classique n'a absolument pas permit d'augmenter l'espérance de vie, retournons aux bonnes vieilles méthodes ancestrales quand les gens mourraient avant 50 ans. Mais bon au moins ce sera "naturel" et un bon retour aux sources. 
06 Sep 22 by member: Axetoile

     
 

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