Weigh In record (no journal entry) for 29 September 2014
|
82 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 29 September 2014:
|
1590 kcal
|
Fat: 47.45g | Prot: 164.17g | Carbs: 121.88g.
Breakfast: Вода, Herbalife Herbal Tea Concentrate - Lemon, Торговый дом «Дивинка» Клетчатка с расторопшей, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль. Lunch: Запеченный или Жареный Тунец, Вареное Яйцо, Макфа Вермишель, Помидоры. Dinner: Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Шоколадный Круассан. Snacks/Other: Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Травяной Чай. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
almarein's Weight History
|