Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1417 kcal
|
Fat: 46.27g | Prot: 85.23g | Carbs: 165.13g.
Breakfast: Активия Йогурт с Черносливом, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Дыня, Ашан Кокосовая Стружка, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Dirollo Cottage 2.2%, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. Lunch: Магнит Слива, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Global Village Свёкла Вареная Очищенная, Магнит Морковь Свежая, Грудка Куриная 119. Dinner: Мёд, Окей Слива Круглая Синяя, Активия Йогурт с Черносливом, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Now Foods Apple Fiber, Polezzno Сироп из Кэроба, Dirollo Cottage 2.2%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Новаяпотеря's Weight History
|