Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
82.6 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
1728 kcal
|
Fat: 67.54g | Prot: 92.85g | Carbs: 187.04g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Помидор Тушеный, Жареное Яйцо, Котлета Куриная, Хохланд Плавленный Сыр с Ветчиной, Челны Хлеб Хлеб Серый, Холодный Кофе со Сливками. Lunch: Любятово Печенье Овсяное с Черносливом и Льняными Семечками, Мёд, Простоквашино Сметана 10%, Творог (Обезжиренный). Dinner: Мёд, Челны Хлеб Хлеб Серый, Горячая Штучка Пельмени Бульмени. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|