Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2022
|
47.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2022:
|
1624 kcal
|
Fat: 65.97g | Prot: 104.15g | Carbs: 156.25g.
Breakfast: Капучино, Просто Мёд , Простоквашино Сметана 10%, Магнит Банан, Белый Замок Творог 5%. Lunch: Оливье без Майонеза, Хлеб Черный, Холодушка Курица с Тушёной Капустой, Гречка Отварная. Dinner: D'arbo Конфитюр Клубника, Творог 5%, ВкусВилл Котлета Домашняя. Snacks/Other: Коровкино Молоко 2,5%, Кофе с Молоком и Сахаром, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Грецкие Орехи, Россия Щедрая Душа Российский с Миндалем, Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ellina@fo's Weight History
|