Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2022
|
56.6 kg
Lost so far: 15.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2022:
|
253 kcal
|
Fat: 4.86g | Prot: 19.09g | Carbs: 32.81g.
Breakfast: Чай, Эконом Маркет Крабовое Мясо, Овощная Сказка Кукуруза Сахарная, Global Village Зелёный Горошек. Lunch: Doshirak Чипсы Нори с Острым Перцем. Dinner: Овощная Сказка Кукуруза Консервированная, Курица Терияки. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
. пр ян и к . 𝅦 ۪ ׂ 174 ࣪˖
's Weight History
|