Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2022
|
55.7 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2022:
|
1254 kcal
|
Fat: 33.28g | Prot: 62.98g | Carbs: 174.44g.
Breakfast: Parmalat Молоко 0,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Eat Me Голубика, Клубника, ВкусВилл Банан. Lunch: Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Брокколи, Магнит Яйцо Варёное . Dinner: Груши (Приготовленные или Консервированные), Ашан Киви, Древо Жизни Льняная Каша с Изюмом и Кунжутом, ВкусВилл Манго, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кубанская Буренка Творог 0,2% Рассыпчатый, Parmalat Молоко 0,5%, Мясновъ Черешня Сушеная, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные. Snacks/Other: Магнит Апельсин, Parmalat Молоко 0,5%, Мясновъ Черешня Сушеная, Миндаль Миндаль, Магнит Персик, Дикси Слива. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irinapobeda$'s Weight History
|