Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
83 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1593 kcal
|
Fat: 54.84g | Prot: 75.89g | Carbs: 203.21g.
Breakfast: Малина, Сахар, Холодный Кофе со Сливками, Хохланд Сыр Плавленный Пастообразный с Ветчиной, Челны Хлеб Хлеб Серый. Lunch: Мёд, Челны Хлеб Хлеб Серый, Майонез, Помидоры, Вареное Яйцо. Dinner: Grow Food Котлета Куриная по-Домашнему, Мёд, Сметана , Творог (Обезжиренный), Шебекинские Макароны Вареные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
|
Lubasha5858's Weight History
|