Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2022
|
65.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2022:
|
1194 kcal
|
Fat: 51.21g | Prot: 63.14g | Carbs: 135.82g.
Breakfast: Чистая Крупа Геркулес, Нектарин, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%. Lunch: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Цветная Капуста с Яйцом, Бургер Кинг Кинг Го Креветки. Dinner: Веселый Молочник Сметана 15%, Помидоры, Желтая Кукуруза. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная , Aventino Сыр Камамбер. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milkaborisova's Weight History
|